Shelly Ivguy21 ביוני 20212 דקותיום היוגה הבינלאומי והערסלהשם השם הנפוץ לתרגול הייחודי אותו אני מובילה בשבע השנים האחרונות הוא "יוגה ערסלים". אני קוראת לזה פשוט"תרגול עם ערסל". כי נולד משהו...
Shelly Ivguy1 במרץ 20211 דקותהערסלים עלו בשידור חי בקשת 12 בתכנית של גלית ויואב!אתמול התארחתי לראשונה בחיי בשידור חי לגמריייי!!! תוך כדי חזרה מהיפוך וניסיון להסדיר נשימה מהתרגשות השתדלתי להעביר את המהות של תרגול הערסל...
Shelly Ivguy12 בנוב׳ 20183 דקותאז איך שינוי בגב שלי קשור בקורס המורים לערסל שפיתחתי?בחודש שעבר הסתיים קורס המורים לערסל מס 10!! ועוד שבע מורות מופלאות ומגוונות מצטרפות להובלת התרגול האווירי בארץ. זה רגע להרהר לאחור. אחרי...
Shelly Ivguy25 בספט׳ 20182 דקותמרגש! סטודיו סווינגס מעופף בטלוויזיה!בדיוק בתקופת החגים בשנה שעברה העליתי פוסט מתרגש על חשיפה תקשורתית ב Ynet - בכתבת עומק מקיפה על התרגול עם הערסל- והנה שנה אחרי אני שמחה...