top of page

סדנאות פרטיות ופעילויות גיבוש-מותאמות עבורכם

?למי הסדנאות מיועדות?

 לפעילות גיבוש מלכדת וחוויתית לצוותי עובדים ללכידות, הפגת מתחי העבודה  והכירות במרחב מכיל ומשחרר 

לבני משפחה, בני זוג או חברים המעונינים במפגש אינטימי ומגבש
לחגיגת יום הולדת, יום נישואין, מסיבת רווקות ועוד

אינו מתאים להריוניות, פציעות טריות ובעיות מיוחדות *עד 10 משתתפים* 

UNUSUAL!

״מה כבר נגמר?״

המתאמנים לא רוצים שהסדנה תגמר
על כך נאמר הזמן טס כשנהנים

שלא כמו יוגה, פילאטיס ו אימון כושר התרגול בערסל מאתגר אך- כיפי ואפקטיבי  
 

IMG_2981.jpg
FUN!

  גן שעשועים
לכל גיל :)


בתרגול באוויר כולם הופכים ילדים  ומשחררים עכבות והתנגדויות
הגרביטציה מייצר יתרונות זמינים ופשוטים למגוון רחב של מטרות תרגול ותוצאות מהירות במניעת כאבים, חיזוק שריר וליבה, שיקום ועד אקרובטיקה

IMG_2954.jpg
NEW!

תרגול חדשני ופורץ דרך

למרות שאני מלמדת כבר כעשור 
התרגול עדיין לא מוכר ומפתיע מאוד
זו חוויה מאוד שונה
ומגוונת ולרב יוצאים

המוממים ממה  שרואים שהצלחנו לעשות בתמונות ובסרטונים
 

מה תקבלו בסדנה?

סדנה חווייתית בה נטעם מכל גווני התרגול שיש לערסל להציע  
ניתן לתאם את הסדנה לזמן שנוח עבורכם*

התרגול יותאם לרמתכם בהתייחסות אישית ובבטיחות*
כמובן שנצלם ונתעד את ההצלחה שלכם *

הזמן הממולץ לסדנה למתחילים הוא שעה של תרגול
 בה נספיק להמתח, להתהפך, לעופף,  קצת אקרובטיקה אווירית והרפיה מופלאה לסיום
התרגול עם הערסל בפן הפיזי-עיצבי מנטלי הוא עוצמתי מאוד ועוזר לפרוק מתחים ולאזן

מחירון לשעה
סדנה פרטית אחד על אחד 350 ש״ח
450 סדנה זוגית 
סדנה לשלושה 500
סדנה ל4-10 משתתפים 
במקום 800 

ניתן לרכוש כשובר מתנה
לתיאום נא ליצור קשר בווצאפ


     
how-to-open-new-whatsapp-group15.jpg

Welcome to

THE NEXT BIG THING

מי מעבירה את הסדנאות?

 

נעים להכיר!
אני שלי איבגי תבק מורה לערסלים מזה כעשור ומורה לפילאטיס מזרן ומכשירים בדגש שיקום והריון ולידה .
 

 

את הידע והניסיון שלי מעולם הפילאטיס והשיקום אני מביאה לשיעורים הקבוצתיים והפרטיים עם הערסל וגם לקורסים וסדנאות ברחבי הארץ.
 
יש לי קבוצות וותיקות, ניסיון וחקירה מתמדת של התחום, לאורך השנים ועם אוכלוסיות מגוונות- מקבוצות מתקדמות ועד שיעורים לאחר לידה והריון.  
העברתי כבר קורסים רבים בשלוש השנים האחרונות ויש מעל 100 בוגרים.ת ברחבי הארץ .
 
החלום שלי הוא להנגיש את הערסלים לכולם :) 
בראיון איתי בערוץ 10- אני מספרת בקצרה על נפלאות הערסל ועליי-

 

להכרות מעמיקה יותר בואו לכאן

 

מה התגובות לסדנאות?

IMG_3131.PNG
IMG_3133.PNG
IMG_3130.PNG
80EE9495-49A0-49FA-8D6E-EC787D2C9446.jpg
COME FLY

סדנת הכרות עם הערסל לקהל המקצועי

15/1/24

במזאה 42 תל אביב


אם הערסל תמיד קרא לכם
אך טרם הספקתם לעופף
בואו להכיר את הערסל ולטעום ממגוון יכולותיו
בסדנת חשיפה של כשעתיים

 

נתרגל שיעור מלא ונכיר את המתודה שפיתחתי להנגשת התרגול הייחודי הזה לקהלים מגוונים
תוכלו להחשף לתכני הקורס המעודכן

ולשאול את כל השאלות
שתמיד רציתם לשאול ואשמח לענות 

 

13:00-15:00

מזאה 42 ת״א
15
0 ש״ח בהרשמה מוקדמת
מחיר מלא 200 ש״ח החל מ10/1
*למשתתפי הסדנה תינתן הנחה של 100 שח

בהרשמה לקורס הקרוב
 

 
סדנת הכרות
וואצאפ
how-to-open-new-whatsapp-group15.jpg
bottom of page